변비에 좋은 푸룬주스 먹는 법/ 푸룬주스

기억도 안나는 유년시절부터

변비를 달고 살아왔던 저는

변비가 변비 인지도 모르고 살았었어요.

 

고딩때까지도

다들 저처럼 3~4일에 한 번씩

똥 싸는 줄 알았죠.

근데 다이어트를 하니까

어마어마한 변비가 오더라구요!!?

너무 괴롭고 힘들어

이것이 변비구나 하고 깨달았더랬죠.

변비가 너무 심해서

일주일간 화장실을 못 간 적도 많았어요.

그러다가 검색검색해서

알게 된 푸룬..(빛빛빛)

 

 

 

 

 

푸룬은 서양자두를 말해요.

식이섬유가 풍부해서

변비에 아주 좋대요.

이게이게 장속에 땅땅한 변을

무르게 무르게 만들어요.

네 설사를 합니다......!!!!

 

 

변비 여러분들

설사하면 너무 좋죠 정말 좋아요.

설사라니~~~~에헤라디야~~

아마  변비가 없는 분들은

공감을 못하실 거예요.

만성 변비인인 저는 변비보다

설사가 낫다고 생각합니다.

하지만 과민성 대장증후군 이신 분들

생각은 다르시겠죠? 

우리 같이 힘내요 !!

 

 

 

저는 테일러 푸룬주스를 먹어요.

다른 푸룬주스는 쳐다도 안 봅니다

왠지 테일러 푸룬주스가

원조인듯한 느낌..

제일 유명한 것 같아요.

(제 생각이에요) 

 

 

 

푸룬주스 먹는 법

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바로 이것입니다.(영롱)

 

 

먹는 법은 간단해요!

저처럼 째끄만 병을 사셨다면

그거 하나 원샷하시고

물 200미리를 바로 원샷하세요.

저는 먹기 편해서

항상 180미리짜리로 사서 먹어요.

그리고 물도 200미리보다 

더 많이 마셔요.

왠지 그게 더 잘 내려갈 것 같은

느낌이에요.

 

맛은 달달합니다.

한약 색깔 같이 생겨서

처음에 긴장했는데

달다구리 해서 먹기 좋았어요.

큰 병째 사셨다면

물컵으로 한 컵 드시고

물 한 컵 바로 드세요 원샷! 

 

 

 

 

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중요한 팁! 

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공복 상태로

3시간 이상 있다가 드세요.

그래야지 효과가 빨리 옵니다.

밥 먹고 얼마 안 돼서

푸룬주스를 먹으면

두세 시간은 기본으로 기다려야 해요.

언제나 나올까 나오긴 하는 건가

걱정이 되더라구요.

 

 

그래서 저는 점심 먹었으면

저녁 먹을 시간에

푸룬주스 원샷 때리고

저녁밥을 먹습니다.

아니면 아침 공복에 먹어요.

공복시간이 오래되면

확실히 효과가 빨리 오더라구요!

 

 

배가 살살 아프다가

시간 지날수록 쥐어짜듯이

아프면서 급똥 신호가 옵니다.

그때 변기로 달려가면 돼요.

그렇게 우르르 쾅쾅하고

바로 나오지 말고 좀만 기다려보세요.

다시 신호가 오면서 우르르합니다.

 

 

그렇게 몇 번 하면

마치 장기가 빠져나가는 기분이 들면서

차츰 신호가 뜸해집니다.

그럼 이제 그때 화장실을

나오시길 추천드려요.

그런 뒤에도 반나절은

찔끔찔끔 신호가 오면서

왔다 갔다 하시게 될 거예요.

 

 

그래서 푸룬 먹는 날은

밖에 나가지 않고

집에 쭈욱 계셔야 해요.

밖에 나갔다간

좋지 못한 일이 생길 수 있어요...

 

 

 

 

 

푸룬주스 딥워터

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제가 먹는 건

푸룬주스 딥워터예요.

맨날 기본만 먹다가

호기심에 먹어봤는데

기본 푸룬주스보다

2배의 효과를 느꼈습니다.

그리고 2배로 시원해요!!

(저는 그랬어요)

 

 

그래서 딥인가봉가..!

바로 딥워터로 갈아탔어요.

맛도 두배로 달달해요.

기본 푸룬주스보다

많이 달아서

처음에는 거의 쓰다고

느끼실 수 있어요.

먹다 보면 괜찮아져요.

 

 

 

 

저는 이제 푸룬주스가 없으면

똥을 못싸는 병에 걸려버렸어요...

어차피 푸룬이 없어도 똥 못쌌지만 ....

 

 

그래서 일주일에 두 번 정도

먹고 있어요.

일주일에 두 번 똥을 쌉니다. ^0^

부작용은 똥 쌀 날만 기다리며

똥을 참게 된다는 거..?

언제 똥 쌀 지 아니까

기다렸다가 모아서 ...

 

암튼! 변비인 여러분들

돌코** 같은 약 먹지 마시궁

해롭지 않은 서양자두 먹읍시다!

약으로 해결하는 게 아니라

자연의 과일로 만든

천연주스를 먹는 거니까

몸에도 더 좋겠죠!

 

변비로 괴로운 몸과 마음

푸룬주스로 달래 보세요!

푸룬주스 짱짱!!! 

 

(광고 아니고 저의 실제 경험이에요.)